主料：莲子25克干，百合2克，雪梨1个。

辅料：水适量，冰糖50克。

步骤：

1、准备好材料。

2、莲子,百合泡发2小时以上。

3、雪梨去皮切块。

4、把梨放入炖锅里。

5、加莲子,百合。

6、加冰糖。

7、加上大半碗水。

8、小火隔水炖1小时到1、5小时。