冰米酒没有坏处。

米酒的好处：

1、米酒适宜范围很广，一年四季均可饮用，在夏季因气温高，米易发酵，米酒可消渴解暑。用米酒煮荷包蛋或加人部分红糖，是产妇和老年人的滋补佳品。

2、米酒以糯米(或粳米、玉米)为原料，加上天然微生物纯根霉甜酒曲边糖化边发酵的一种发酵酒。米酒在发酵过程中会产生葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、矿物质等营养物质，且这些营养物质易被人体消化吸收。

3、米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。

4、米酒具有补养气血、助消化、健脾、益胃、舒筋活血、祛风除湿等功能。常饮米酒，会使皮肤润滑光泽。