说到这牙肉肿痛怎么办，这说的我还有点后怕，当时我疼的那是天翻地覆，牙肉肿痛，一般是牙周炎的现象，是细菌混合感染，说直白点，就是你不注意口腔卫生。这牙肉肿痛怎么办，告诉你，就这么办。

经验步骤：养成良好的口腔习惯，经常刷刷牙，漱漱口，坚持早晚刷牙，晚上刷牙完以后就不要吃东西了。

自己自觉点，定期去做口腔检查，及时治疗，不要吃一些辛辣的刺激性强的东西。不要到时候就不只是牙肉肿痛了。

吃点清淡蔬菜水果，多喝水，这些都是必备上等好货，要是吃饭的时候不小心咬到了，自己也不要乱来，去医院检查检查，总是好的。

注意事项：只要你经常刷牙，多漱口，不要老吃刺激性食物，注意口腔卫生，有事上医院，这些都不事儿，到时候还要去问牙肉肿痛怎么办吗。