第一，多吃点橘子，橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果明显。

第二，小孩在咳嗽不好的时候可以在平时的饮食中多吃点白萝卜，因为萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用，对治疗小儿咳嗽有很好的效果。

第三，小孩感冒的时候多吃点梨，我们在咳嗽，嗓子难受的时候都爱吃个梨，因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素，有治疗咳嗽的作用。