micisty束腰刚穿上就能看到很明显的收腰效果，要想有好看的腰线，需要穿一到两年。

束腰是一个缓慢而健康的优化腰线的过程，一般需要1～2年坚持不懈的佩戴，而且还要搭配相应的运动，例如跑步、仰卧起坐、呼啦圈等等一些体育运动效果会更加显著!还有就是一些女性本来就比较瘦导致腰腹两边太过于直线，需要营造一点曲线增添美感，这种情况我们穿戴束腰的时间建议是时间长一点，慢慢来比较好，不易反弹。