精神力量就是指人的思想意识、思维活动和一般心理状态中产生出自信、自强的激情与活力，及其与之相对应的自我控制力和自我约束力。

人之内心的情感因素是用来支撑自我意志与精神力量发挥功效的源头。利用自我意愿去激发积极的情感因素，来作用与支配自己精神力量的发挥，以及抑制、排除消极负面的情结信息，是一个人获取成功最有效的方法。积极因素支配下的情感会让我们产生积极的心态，从而，就可以在心念效应的作用下收获好的结果。这也就是说，美好的人生，需要我们在生命的旅途中，应用最有利的心态来面对问题和处理事情，如此一来，我们就可以找到驱策生命前行的动力：意志与精神的力量。