这个头发容易断，大多数是由于营养不太充分等等原因造成的。平时可以选择一些好的洗发膏。饮食上多吃一些黑色补肾的食物。多吃新鲜蔬菜水果，多对头部进行按摩，多梳头，对于头发都有很好的帮助。

头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。