培养大学生艰苦奋斗的精神的方法如下：

开展深入细致的宣传教育工作，形成良好的艰苦奋斗教育环境与氛围；加强校园学生社区文化建设，举办社区文化节，贯穿各项艰苦奋斗教育；从日常生活教育中加强艰苦奋斗的养成教育；积极组织社会实践活动，培养艰苦奋斗的意志和品格；用心理知识教育与完善大学生的心理素质，提高面对挫折的心理调适能力。