冷敷：用浸过水的冷毛巾敷在宝宝的前额，待毛巾变热后再用水浸泡后重新敷用（根据体温变化，决定是否重复敷用），也可以用冷水袋冷敷枕部，若是宝宝体温偏高热时可以选择用冰袋

温水拭浴:把宝宝的衣物解开，用（37℃左右温水浸泡过的毛巾轻轻地搓揉宝宝的全身，可以使宝宝皮肤的血脉扩张，将体热散出，建议每次擦5分钟左右，每4--6小时一次

温酒精拭浴：此方法适合体温持续处于较高的宝宝使用，将70%的酒精兑温水1:2稀释后擦拭宝宝的全身，特别是血管丰富的地方（前胸、后背、腋窝等），当酒精蒸同时会散热

适当的给宝宝洗温水澡：宝宝发烧时难免会出汗，洗澡技能给宝宝清洁皮肤的同时也能起到物理降温的效果（洗澡水要比体温低2--3℃），室内也要保温，避免着凉后病情加重

多喝水：水具有调节身体温度的功能，可使体温下降以及补充体内流失的水份，也有助于发汗

注意：发烧往往多数与感冒相连，平时要多开窗通风

根据天气气温变化给宝宝增减衣物

多带宝宝出去呼吸新鲜空气