手机qq侧边栏更换背景图案方法如下：

1、进入qq，点击头像，将屏幕向右滑动，进入个人页面；

2、点击该页面的“个性装扮”一栏；

3、在出现的页面点击背景；

4、在背景页面选择“从相册选择背景”；

5、进入相机图片选择，选定一张图片；

6、进入对图片的设置页面；

7、缩放和移动到满意位置，图中高亮部分为选定的部分，点击确定；

8、设置成功返回到背景页面即可。