1、昏头昏脑时，给自己泡一杯浓茶或咖啡，可以快速提神。

2、从起身、洗杯子、到饮水机旁倒水。整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。

3、吃薄荷糖、一片香口胶。选择无糖型且口味特别强烈的那种。空气清新、善于改善人际关系。多说话，自然也就不会想到去犯困。