首先要注意饮食，少吃海鲜牛羊肉，少吃鱼虾、牛奶等异型蛋白含量比较高的食物，多喝水多吃蔬菜水果。

其次若是过敏的话，可以暂时服用抗过敏的药物开瑞坦类的，看看能否缓解，不要用皮炎平，里面含有激素，不是普遍适应的。

最后，严重的要去医院检查过敏源是什么，祛除诱发过敏因素，外用蓝科夫宁、炉甘石洗剂，口服开瑞坦等抗组胺药物。