三七是一种很娇贵的中材，是天然的健康品，种植到收割要3到6年，三七名字的由来，正是和它的年数有关，就是种植3-7年才会有效，后来人们就叫他三七了。在《本草纲目拾遗》(1765年)中有明确记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者，三七与人参、西洋参同科同属，而三七中的有效成分含量都高于人参，也被大家所誉为“参中之王”

三七粉最好不要经常喝。三七粉虽然可以起到活血化瘀的作用，也有调理血糖的作用，但是长期服用会有中毒的风险。若是有三七粉的适应症可以适当多喝一段时间，但是每次不要喝太多，喝一段时间最好停一段时间。如果没有适应症最好不要经常喝。