10岁小孩的标准血压是收宿压90~110，舒张压是60~75，可是并不是绝对的。建议经常监测宝宝的血压，观察宝宝的血压波动，最好定时间，定血压计，定人测量，饮食给予清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，适当进行体育锻炼，以不感疲劳为宜，合理安排作息时间。