1、垂头丧气：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

2、郁闷：愁眉不展的性质或状态；不高兴；迟钝和无兴趣状态；无聊的状态；不明原因的不愿意面对现实的一种心理反应。对某件事很不满，后者不能够自然的接受。

3、失落：是因为对自己和他人的期待值太高了，因为超过自己力所能及的范围，所产生的痛苦。

4、忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

5、哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉。