治疗一：这个是颞颌关节紊乱综合症。一般是用单侧吃东西较多引起双侧关节活动不平衡引起的症状。不能用牙齿咬硬东西，尽量用双侧平衡使用吃东西。局部可以适当热敷。一天两次一次十分钟。饮食需要清淡。

治疗二：是咀嚼肌平衡失调，颞下颌关节各组成部分之间运动失常，而引起的综合症状。可口服消炎镇痛药物和活血消肿的中成药，也可以使用针灸、烤电等理疗方法，效果不好时可局部封闭治疗。

治疗三：症状不排除是患颞颌关节炎，避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠、大笑。如果颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，去医院可手术治疗。红外线、超短波、激光、理疗、按摩及局部热敷等,也有一定疗效。