怀孕8到9周孕酮正常值35-65，但也因人而异。过高过低都不利于胎儿的正常发育，建议到医院化验检查。孕初期注意不要做剧烈运动和重体力劳动，注意多休息。适当补充叶酸，防止畸形。怀孕的前三个月内禁止同房，注意孕期卫生。饮食上多吃些豆类、奶类、鱼类等食物，五谷杂粮，合理搭配，避免生冷、辛辣刺激性的食物，定期产检。