1、仰无愧于天，俯无愧于地，行无愧于人，止无愧于心。

2、清者自清，浊者自浊。

3、千学不如一看，千看不如一练。

4、久住坡，不嫌陡。

5、马看牙板，人看言行。

6、不挑担子不知重，不走长路不知远。

7、不经冬寒，不知春暖。

8、不在被中睡，不知被儿宽。

9、不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。

10、不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。

11、不当家，不知柴米贵；不生子，