唱歌总是一个调可以尝试如下解决方法：

唱歌要拥有感情，无感情的歌声无法调动听众的共鸣；先从平缓的歌开始练习，平缓的歌本身变调少，容易掌握；如果没有基本唱功，不可以唱声音特别的歌，一般很难唱出感觉；唱歌不可抱着唱完的态度唱，唱歌是一种享受，必须融入自己的感情。