作用一：当患有霉菌性阴道炎时，可以用苏打水清洗，可以改善霉菌的生活环境，洗阴道会使阴道呈咸性，不利于霉菌的生长。如果平时正常的，不要用苏打水清洗，容易引起阴道的菌群失调。

作用二：苏打水属于弱碱性.人体内环境是弱碱性.我们每天吃很多肉类,鱼类,都是酸性食物.因此,需要进行酸碱平衡.那么多喝一些苏打水有利于身体健康。

作用三：苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸，苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状. 美容:苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化.柠檬+苏打水: 有助于增进食欲,预防皮肤老化,美容养颜。