跑步体温会升高到39℃，因为人在剧烈运动和进行体育比赛时，由于肌肉较长时间剧烈收缩，产生大量热，热量需要散发掉，所以这时体温会明显升高。像进行马拉松、自行车比赛的运动员，体温可上升到40℃左右。

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。