原因之一，最乐观的情况就是长时间脚底不动，比如蹲着上厕所长时间就会导致脚底发麻了。

原因之二，中老年人脚底发麻可能就是末梢神经炎，末梢神经炎 也称多发性神经炎或多发性周围神经炎。是由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称。表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍。

原因之三，比如重金属中毒，营养代谢障碍，感染等原因也会导致脚底板发麻症状。