手沾上油漆清洗的方法有：用牙膏、面霜、橄榄油等等涂抹，然后用肥皂进行清洗即可。

方法一：牙膏，将牙膏涂在油漆处，多洗几遍即可。

方法二：面霜，刷油漆或触碰油漆前，可先在双手上抹层厚厚的面霜。刷过油漆后，如果手上沾了油漆，可以把奶油涂在沾了油漆的皮肤上，然后用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附着于皮肤上的油漆除掉。

方法三：橄榄油，有橄榄油的话，涂抹一些在手上油漆的位置轻轻搓几下，充分浸透一会，过几分钟用肥皂进行清洗就可以了。