抖音上的穿越视频拍摄方法是：

1、先点击抖音主页底端的加号按钮，这样就可以唤起视频拍摄界面，通过左下角的“道具”按钮添加相应的特效；

2、唤起了“特效”列表之后，点击进入“最新”分类下查找“朝代穿越”的特效，将特效设置完毕再来拍摄视频，镜头前的人物就会随着时间更换不同的朝代的造型。