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鸡肉蔬菜沙拉步骤

更新时间: 2021-06-08 08:38:36

1、鸡胸肉半块,牛油果半个,生菜1棵,芝士片1片,熟鸡蛋1个,圣女果8—10个,火腿片或者培根3片,洋葱1/8个,沙拉酱适量。

2、生菜洗干净,切碎一些,放入盘底。

3、小番茄对半切开摆入盘中,水煮蛋切成小块,洋葱切条,放入盘中。

4、火腿片或培根切成1.5厘米的薄片,锅里放少量油煎出香味放入碗中备用。

5、鸡胸肉切成1.5厘米的小块,加入适量黑胡椒腌制10分钟,锅中放少量油,煎熟放入碗里备用。

6、将芝士切碎成细条,摆入盘中。

7、将牛油果切成1.5厘米见放的块,撒上些许柠檬汁防止氧化,摆入盘中。

8、最后将火腿片鸡胸肉摆入盘中,拌上沙拉酱就可以吃。

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