1、淘米水臭了不能洗头。

2、淘米水中含有丰富的蛋白质和矿物质，营养成分丰富，很容易滋生细菌，淘米水发臭可能就是微生物繁衍代谢的产物，不建议再使用了。

3、淘米水不能直接用来洗头，要发酵1-2天后才能使用，发酵后会有股酸酸的味道，这是很正常的发酵产物，觉得难闻可以在里面滴两滴自己喜欢的精油，例如玫瑰、茉莉、栀子等，可以淡化味道，同时滋养秀发。

综合上述可以知道，淘米水要是臭了就不要用来洗头了，要注意淘米水是不能直接洗头的，是必须要发酵的。