方法一、热水泡脚，泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温，这在平时的时候可以配合用热毛巾进行物理降温一起进行。

方法二、小孩发烧家长要避免传统的捂汗方法，这样热量反而不容易散发，对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。

方法三、温水擦浴，用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟，在宝宝发烧的时候可以交替来进行，同时也要注意让宝宝多休息。