1、第一步，左脚向右前方迈出，同时右手高左手低，自然摆动。可以根据需要拿绸子、扇子、手绢等道具。

2、第二步，右脚向左前方迈出，同时左手高右手低，自然摆动。

3、第三步，左脚撤回，同时手臂左低右高，腰身自然扭摆。

4、第四步，右脚脚撤回，同时手臂右低左高，腰身自然扭摆。至此，一个完整的秧歌步完成。然后，听音乐继续重复以上动作。