工具：啤酒、饮酒人。

方法：

1、饮啤酒要适量。啤酒饮用时有清凉舒适感，能帮助消化，促进食欲。但喝的太多容易造成肝脏负担过重，影响身体的自身代谢。

2、不要喝过凉的啤酒。夏天天气炎热，痛饮凉啤酒确实很爽，但冰凉的啤酒下肚，对肠胃的刺激很大，对于肠胃较弱的人来说，容易引起胃病痉挛，严重的甚至引起肠炎。

3、看好啤酒的保质期。喝啤酒前要看好保质期，超期的啤酒不要喝，这样的酒容易产生沉淀物。特别是在炎热的夏天，鲜啤酒保质期更短，在喝时一定要看仔细了。

4、少喝扎啤多饮瓶装的啤酒。现在扎啤非法灌装的越来越多，扎啤的二次污染比较严重，常喝对人体有害。而瓶装啤酒生产工艺稳定，建议还是喝瓶装啤酒。

5、喝啤酒前先吃些东西。在饮酒前半小时喝些酸奶，可以在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液。还可以吃些葡萄、喝点蜂蜜都不错的。

6、喝啤酒的同时要多吃菜。有些人只认啤酒不喜欢吃菜，长此以往会导致酒精中毒的。