1、减少熬夜。很多人颓废并不是因为很忙，晚上也不是熬夜加班学习，大多晚睡的人白天的精力不好，做事没精打采，自然工作不会有起色；

2、早起。坚持每天早起，会发现一天的时间好像无形中多了不少，而且整个人都很精神；

3、学习。无论学历高低，一个不学习，不与时俱进的人，很容易被年轻一代淘汰，不去学习，学习能力也会退化，自然也很难抓住更好的机会；

4、做好当下的工作。有人工作并不认真，如果一个人十年如一日的拿着微薄的工资，跳槽来来去去还是基层，就该自省；

5、和优秀的人在一起。一个人只有向优秀的人靠近，激发自己的上进心，摆正自己的心态，才会审视自己，激励自己努力；

6、不要好高骛远。不要想着一下子就有巨大的改变，定好目标，一步一步努力去做，总有一天会完成任务。