办法一：首先不打麻药是绝对不行的。有可能是全麻，首先要有思想准备，取钢板和你之前值入钢板一样的麻烦，并不是钢板一取就了事了，打麻药有一点点痛，等药真的起作用就没有疼的感觉了。

办法二：骨折是日常生活的常见疾病，对于这些不同的病症我们要采用不同的对症方法。骨折的病人要根据不同的病情作出不同的选择，一定要慎重，最好还是到医院听听医生的建议。

办法三：锁骨骨折如不是粉碎性，一般术后8个月左右就可拆除内固定钢板，拆不拆钢板对于抬起胳膊是没有影响的。但是在骨折未愈合之前尽量避免肩关节活动，防止钢板断裂或者骨折断端错位。