1、乌龙茶也叫青茶，品种较多，味略甜，起解暑和减肥的作用；

2、莲子心茶。取莲子中间的青绿色胚芽加工后作茶叶，味苦，极具降压去脂和清热解暑的功效；

3、白菊花茶。味道甘苦，性微寒，有散风清热，清肝明目和解毒消炎的作用；

4、白花蛇舌草茶。主要功效是清热解毒，消痛散结和利尿除湿。既可以药用，也可以泡茶；

5、夏天应该喝绿茶，山楂茶，薄荷茶等。