气候炎热时适当吃一些蛋糕、冰淇淋，能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰淇淋等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不宜吃的过多，经常吃会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，损伤脾胃，影响食欲，导致胃肠功能紊乱甚至 诱发腹痛、腹泻等疾患。