60hz在人眼看来其实是已经很流畅了，但90hz及更高的刷新率对于游戏玩家来说，高刷新率可以捕捉到更多的画面细节，同时在操作上也更具流畅感，这在移动和瞄准过程中非常重要。随着相关屏幕技术的成熟和成本的降低，还有电池容量的增大，主流手机应该会普及90hz及以上刷新率的。

刷新率分为垂直刷新率和水平刷新率，一般情况下，我们提到的刷新率指的是垂直刷新率，刷新率是指屏幕中的画面每秒被重绘的次数，表示每秒钟屏幕刷新的次数，单位为赫兹（HZ），刷新率越高，屏幕中的画面在人眼看来闪烁感就越不明显，看起来也就越稳定，图像的显示就越自然，清晰。

如果刷新率过低的话，当我们长时间面对屏幕时，就会给眼睛造成一定的伤害，引起眼睛的不适。