心理品质是指个体人格的优劣、健全及协调性。它包括个体在认知、情感和意志过程中表现出来的动机、态度、性格及意志品质等。良好的心理品质主要有自信、乐观、认真、勤奋、乐群、坚强、执着、开拓等。

心理素质是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。心理素质是先天和后天的结合，情绪内核的外在表现。