1、首先，拍摄移动视频时上身动作要少，保持固定。下身屈膝小碎步。走路时上身不动下身动。

2、其次，镜头需要旋转时。要以整个上身为轴。尽量不要使用双手关节。下蹲时也应该以下身辅助，上身肢体要少动。

3、最后。拍摄之前思考好走位和路径。拍摄者尽量选择平整的路线，最好先走一遍。做到心里有数。不平整的环境还是避免下。这样可以大幅提升效果。