1、打开Word2010文档,单击“插入”选项卡。

2、在“页眉和页脚”中单击“页眉”或“页脚”按钮。

3、在菜单中选择“编辑页眉”或“编辑页脚”命令。

4、在“设计”选项卡的“位置”中设置“页眉顶端距离”编辑框的数值，也可进行删除。

5、设置“页脚底端距离”编辑框的数值，也可进行删除。