首先，生长纹并不是每个人权都会有的，一般集中在孕妇或者是肥胖的人身上，而且生长纹和人的体质也是有关系的，一般在成年之后才会有生长纹的发生。

其次，浴后身体按摩：每天沐浴后进行身体按摩。涂抹适量针对生长纹的乳霜，通过按摩来刺激弹性纤维的再度生长。

最后，适当的减轻体重：减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的生长纹出现。这种生长纹随时间推移慢慢会变为白色，逐渐不明显。