苹果是一种含维生素C丰富的水果,番薯是一种含淀粉比较丰富的食物,这两种是可以一起吃的,没有什么禁忌。

苹果是一种营养很丰富的水果，含有非常的维生素和微量元素，还含有有益于儿童生长发育的纤维和能增强记忆的锌，所以小孩多吃苹果对身体很好的！而地红薯是一种含有大量的糖、蛋白质、各种维生素的主食，也是减肥的最佳食品之一。