没有一定或者肯定的按法，因为吉他音符排列的特殊，不像钢琴等乐器，吉他一个和弦可以有多种指法，所以按照和弦音符去安排最佳手指指法。初学吉他的人都会有这个阶段，就是手疼，这很正常，至于你踢得关于如何转换品位，如果实在是一下子换不过来，我建议你先把右手的节奏弹顺，就是不会间断，然后再加上和弦，这时要注意的就是在弹的过程中无论左手发生什么状况右手都千万别停，哪怕左手慢一点都没关系，多试几次应该就能换得快一点