第一种类型是天生的，由于小时候骨骼肌肉发育不良，需要去医院进行外科手术矫正。

第二种类型就是受伤引起的，建议是吃点消炎消肿的药，或者是外用云南白药等。如果受伤过于严重，建议到医院照片，防止手指骨折。

第三种类型是腱鞘炎，平时键盘鼠标用多了，会造成的常见病症，这种情况需要平时多休息放松，在使用鼠标键盘时，保持正确的姿势和用法，可以大大降低风险，配合手指按摩操效果更佳。

第四种类型是神经衰弱造成的，原因有睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动等，有时候浑身无力，主要办法就是加强运动。