在中国乙肝患者或是病毒携带者人数在上亿人次，所以说中国是个乙肝大国，对于乙肝一定要注意饮食方面，尤其是不能喝酒，酒是伤肝的，这病也具有一定的传染性，如：血液传染，性传染，母婴传染等，其它形式是什么传染的，所以也没什么，保持良好心态，积极治疗就好了。

坚持锻炼身体，不宜过量以免造成负担，早睡早起，注意休息，生物钟一定要准时，不能过度劳累，饮食要均衡营养，做到这些相信自身的免疫能力将会提高，一点点会好起来。并不是影响生命的疾病。

积极治疗：去公立大医院定期检查是必要的，及早发现病毒的相关情况，坚持吃药抗病毒，并检查药品带来的副作用，听取医生意见。