整体法使用条件:

1、当只涉及研究系统而不涉及系统内某些物体的力和运动时（即不考虑内力作用），可整体分析对象；

2、当只涉及研究运动的全过程而不涉及研究某段运动时，可整体分析运动过程；

3、当运用适用于系统的物理规律解题时，可整体分析对象和整体分析运动过程的初末态；

4、不仅适用于系统内各物体保持相对静止或匀速直线运动的状态，而且也适用于某些各物体间有相对加速度的情况。

解题步骤：

1、明确研究的系统或运动的全过程；

2、画出系统整体的受力图或运动全过程的示意图；

3、选用适当的物理规律列方程求解。