红枣和枸杞均具有较高的营养价值，而且枸杞红枣茶还较为知名，其具有促进人体新陈代谢和温暖身体的作用。

枸杞红枣茶做法：

食材：红枣10粒、冰糖1匙、枸杞10克。

做法：将红枣洗净后放入锅内，等锅内的水烧开后，加入枸杞和冰糖，煮至溶化即可。