每天喝红糖水会胖，红糖水里面还有大量的糖分，对于人体是很严重的刺激，容易造成身体肥胖。

红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖水并不能促进血红细胞再生，红糖的原料是甘蔗，红糖95%以上的成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素，除了补充能量，并无其他特殊的功效。