一般情况下，有荨麻疹的病人在日常的饮食中是要尽量的选择适宜自己食用的食物的，因此，下文特将有荨麻疹吃什么食物好的问题分享给各位。

经验步骤：饮食一：荸芥。性寒，味甘。具有凉血化湿、生津润肺、消肿解毒等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。儿童患者忌食。

饮食二：红枣莲子。有荨麻疹的病人在日常的饮食中是可以选择含有钾铁等元素丰富的食物的，比如：红枣莲子汤，排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤，主要是多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。

饮食三：冬瓜。性凉，味甘。具有清热祛风，解毒消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。

注意事项：荨麻疹病人在日常饮食中一定要选择对自己身体有利的食物，同时，在平时要禁止用手对患病部位进行抓挠。