方法一： 鸡蛋红糖治头晕 ：豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

方法二： 篱栏药膳治头晕 ：用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

方法三： 鸭蛋赤豆治头晕 ：鸭蛋一个、赤豆20粒，把鸭蛋放入碗内，再把赤豆也放进去，然后搅拌均匀隔水蒸熟，在早上起床之后空腹吃掉，每天吃一次就可以，服用一个礼拜就会有效果。