主料：南瓜一个。

配料：小米适量，大米适量，糯米适量，芸豆适量，花生适量，葡萄干适量，蜂蜜，白砂糖。

步骤：1、芸豆、糯米浸泡5个小时左右。

2、把南瓜外部清洗干净，顶部片掉，挖空里面南瓜子，南瓜子晾干可以吃。

3、大米，小米，糯米，芸豆，花生淘洗干净，在高压锅中蒸熟。

4、用蜂蜜和少量白砂糖调匀，放入南瓜盅里。放的时候一层饭一层葡萄干，最上面再撒一层葡萄干。

5、放蒸锅里中小火蒸30分钟即可。