方法一：平时多注意避免刺激性食物，多吃蔬菜和水果，喝蜂蜜水，润肠通便。出现肛门疼痛和肛门出血，可以外用痔疮膏缓解症状。一般都是要内外兼治的，这样才能好得快。

方法二：在平时避免精神紧张，避免辛辣饮食，并适当的多食一些含有纤维素的食物，一定要避免便秘的出现。

方法三：现在可用痔疮膏进行治疗，同时保持大便通畅，一般就会慢慢的好起来了，不会有什么大碍的。