交通拥堵的时候使用空调的内循环。汽车上的内循环指的是鼓风机吹出的风只在汽车的内部循环，没有外部空气进行参与，汽车使用内循环之后，制冷或者制热的效果会更快一些，同时也可以节省汽车的燃油。

在使用暖风时不建议车主长时间使用内循环，因为长时间使用内循环会导致玻璃起雾，同时也会使驾驶员犯困，影响行车安全，所以说在行车的过程中要合理使用内循环。